التخطي إلى المحتوى

خسارة الوزن من الضروريات التي تحرص عليها جميع الفتيات بعد انتهاء عيد الفطر المعظم، حيث تحرص معظمهن على إتباع نظام رجيم وتناول الوصفات التي تعمل على حرق الدهون.

وهناك 5 أنواع من المشروبات الطبيعية التي تعمل على إنقاص الوزن بشكل كبير ومنها:

  1. الماء يزيد من قدرة الجسم على حرق الدهون.
  2. الشاي الأخضر وهو معروف بدوره الكبير في حرق الدهون.
  3. مشروب الخضروات وهو عبارة عن مزيج من عصير الكرفس والبقدونس في الخلاط.
  4. القهوة والنسكافيه السادة دون كريمر أو أي إضافات.
  5. اللبن خالي الدسم.

مع الحرص على المواظبة على تناول تلك المشروبات لأنها تعمل على خسارة الوزن، مع ضرورة إتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون والسكريات، مع ممارسة الرياضة يوميا.

The post 5 مشروبات تساعد بشكل كبير في خسارة الوزن appeared first on عرب نيوز.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *